"Das Ungeheure, das einem Menschen eingeräumt ist, ist die Wahl, die Freiheit". (Sören Kierkegaard)
Veränderungen, Krisen und neue Anforderungen im Leben können als Herausforderung und Chance angesehen werden und sehr spannend, bereichernd und wertvoll sein.
"Leichter gesagt als getan":
Sie können auch als Problem empfunden werden und negative Auswirkungen auf andere Lebensbereiche mit sich bringen.
Die damit verbundenen Belastungen können dazu führen, dass der Erfolgs- und Leidensdruck zunehmen, während das Selbstwertgefühl und die Selbstsicherheit stetig zurück gehen.
Ängste, körperliche und psychische Überforderung sind mögliche Folgen, die auch zu gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten führen können und damit einhergehend Vermeidungsstrategien Anwendung finden, welche die positive Entwicklung und die eigene Wertschätzung beeinträchtigen.
Coaching kann Sie dabei unterstützen, Kompetenzen für die Wahrnehmung und das Erleben von mehr Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmung zu finden.